Tổng quát về các biện pháp tránh thai

Trước khi bạn thoát ra vì nghĩ rằng chủ đề này không liên quan đến bạn - nó có đấy: Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ phá thai cao nhất thế giới, với 40% ca mang thai bị phá mỗi năm. Việc thiếu giáo dục giới tính trong trường học và các cuộc trò chuyện cởi mở, cung cấp thông tin xoay quanh chủ đề này khiến nhiều bạn trẻ cảm thấy hoang mang về các biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục. Không có gì đáng xấu hổ trong việc giáo dục bản thân và chuẩn bị sẵn sàng cho hành động của mình.


Nguồn: Everyday Health


Dưới đây mình sẽ tổng hợp các phương pháp ngừa thai phổ biến nhất.


1. Bao cao su

a) Bao cao su dành cho nam

Phương pháp ngừa thai phổ biến và dễ tiếp cận nhất hiện giờ!

  • Ưu điểm: Dễ mua, rẻ tiền, ngăn ngừa STDs (bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục), nguy cơ dị ứng thấp. Không ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ

  • Nhược điểm: Chỉ có hiệu quả nếu sử dụng đúng cách, phải sử dụng mỗi lần.

  • Hiệu quả (trong việc ngừa thai): 87% - 95% khi sử dụng một cách hoàn hảo

b) Bao cao su dành cho nữ

Tương tự như bao cao su dành cho nam, ngoại trừ việc không có latex và được đeo bên trong âm đạo.

  • Ưu điểm: ngăn ngừa STD, không ảnh hưởng đến nội tiết tố, giúp bạn nữ kiểm soát được việc tránh thai

  • Nhược điểm: Khó mang hơn, đắt hơn, kém hiệu quả so với bao cao su dành cho nam

  • Hiệu quả: 79% - 95% khi sử dụng hoàn hảo


2. Tính ngày "an toàn"

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để tránh quan hệ vào những ngày dễ thụ thai nhất.

  • Ưu điểm: tất cả mọi người đều dễ dàng làm được, cải thiện các phương pháp khác khi được sử dụng cùng nhau

  • Nhược điểm: không hiệu quả lắm (không nên sử dụng một mình), không ngăn ngừa STD

  • Hiệu quả: 76% -88%


3. Chất diệt tinh trùng

Một chất hóa học giết chết tinh trùng. Có thể được sử dụng riêng hoặc trên miếng bọt biển, màng ngăn, hoặc nắp cổ tử cung - các loại đĩa được đưa vào âm đạo để che cổ tử cung.

  • Ưu điểm: Dễ sử dụng và rẻ, không ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ

  • Nhược điểm: Cần bôi 15-20 phút trước khi giao hợp và bôi lại sau 1 giờ, hiệu quả thấp, không bảo vệ khỏi STDs

  • Hiệu quả: Chỉ 72% khi sử dụng một mình, từ 80% -96% khi sử dụng với các loại đĩa nói trên


4. Thuốc tránh thai hàng ngày (TTHN)

Thuốc uống thường xuyên để ngăn rụng trứng. Bạn cần được kê đơn để dùng chúng.

  • Ưu điểm: phổ biến rộng rãi, an toàn và hiệu quả theo chỉ định của bác sĩ. Có thể điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh

  • Nhược điểm: tác dụng phụ của nội tiết tố bao gồm tăng cân, nổi mụn, ... Phải tuân thủ lịch trình thường xuyên để đạt hiệu quả

  • Hiệu quả: 91% - 99%


5. Miếng dán tránh thai

Một miếng dán được đeo trên người và thay mỗi tuần trong 3 tuần, sau đó tháo ra trong một tuần trong kỳ kinh nguyệt. Miếng dán này tiết ra hormone để ngăn chặn sự rụng trứng.

  • Ưu điểm: một sự lựa chọn phù hợp cho những ai hay quên uống thuốc

  • Nhược điểm: một số tác dụng phụ do nội tiết tố, khó làm sạch, không bảo vệ STD

  • Hiệu quả: 91% - 99%


6. Vòng âm đạo

Một chiếc vòng được đưa vào để ngừa rụng trứng trong 3 tuần và lấy ra trong 1 tuần của kì kinh nguyệt. Sau đó, một vòng mới sẽ được đặt vào.

  • Ưu điểm: chỉ phải đổi sau 3 tuần; có thể giúp đều kinh, đỡ mụn.

  • Nhược điểm: tác dụng phụ bao gồm nhức đầu, kích ứng âm đạo, không bảo vệ khỏi STD

  • Hiệu quả: 91% -99%


7. Chích ngừa thai

Một mũi tiêm có hiệu quả trong 3 tháng.

  • Ưu điểm: Rất hiệu quả trong thời gian dài. Có thể làm giảm lưu lượng kinh nguyệt và bụng kinh

  • Nhược điểm: tác dụng phụ có thể bao gồm trầm cảm, tăng cân, đau đầu, buồn nôn

  • Hiệu quả: 94% - 99%


8. Que tránh thai

Một que nhựa được cấy dưới da để tiết ra progestin và ngăn chặn sự rụng trứng

  • Ưu điểm: hiệu quả trong 3 năm và có thể tháo ra bất cứ lúc nào, dễ lắp đặt hơn IUD

  • Nhược điểm: có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt và có các tác dụng phụ như mụn trứng cá, tăng cân


9. Dụng cụ tử cung/ Vòng tránh thai (IUD)

IUD là một dụng cụ hình chữ T được bác sĩ đặt bên trong tử cung của bạn. IUD có 2 loại:

a) Đồng

  • Ưu điểm: Hiệu quả lên đến 12 năm, có thể tháo ra khi muốn mang thai

  • Nhược điểm: Tác dụng phụ có thể bao gồm kinh nguyệt và đau bụng kinh nặng hơn

  • Hiệu quả:> 99,9%

b) Nội tiết tố

  • Ưu điểm: Hiệu quả trong 3-7 năm, mức progestin thấp hơn mức trong thuốc tránh thai hằng ngày, có thể làm nhẹ kỳ kinh của bạn hoặc chấm dứt chúng hoàn toàn

  • Nhược điểm: có thể gây đau khi đưa vào, có nguy cơ nhỏ bị trượt ra ngoài

  • Hiệu quả: 99%

Mình hy vọng phần tổng quát này sẽ hữu ích trong việc cung cấp cho bạn một kiến thức chung về các biện pháp tránh thai hiện có. Hãy tự tìm hiểu thêm để đưa ra những quyết định đúng đắn cho bản thân nhé!


Nguồn tham khảo: https://en.wikipedia.org/wiki/Abortion_in_Vietnam

https://www.healthline.com/health/birth-control/methods